ダンシング

生徒にレッスンをして、リハをして、
気分がノッていたので
久しぶりに自分もレッスンを受けました。

１０km走っても筋肉痛になることはないのですが、
今日はあらゆるところが痛いです。。

通販でやってる筋トレマシーンを付けているかのように
三角筋が勝手にぴくぴくしています。。