本日のGRABABA。

うなぎ上りのアクセス数と共に、恋の赤丸も急上昇するのか否か。

どうも、きくたです。

お天気は悪いけど、エンジョイ度は変わらず☆
今日で三角月間が終了でした。
最後はスパイダーガードからの三角です。

自分が下になっている状態から

相手の両腕をもちーの

片足を相手のひじ付近にあてーの

もう一方の足で相手の骨盤あたりを押しーの

ぐいぐい足をのばしーの

のばしーの

のばしーの～

のば

三角！！

という感じです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
マット運動では、倒立歩行が少し出来るようになってきました。
あと何回かやれば、コンビニまでの歩行は全て倒立で行なえるかと思います。

あ。

わたし、GRABABAの帰りは駅前のたい焼き屋さんに寄って「クリーム」をひとつ食べて帰るのがお決まりだって、知ってた？スタンプ集めてるって知ってた？

たい焼き自体は、それほどうまくもなんともないよ。

でも、コバラがね～

都内までもたないからね～。

で、

今日ももちろん食べたわけなんだけど、たい焼き屋さんのベンチでこう思ったわけ。

地味。

ってね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
さっ。

今日はDREAM 14ですね。

観に行きたかったな～

ニック・ディアスの寝技。